Задумываться о том, что такое сопли, человек начинает еще в раннем возрасте. В основном слизистые выделения нас не тревожат, но только до того момента, пока в организме не начинаются болезнетворные процессы. Чрезмерное продуцирование секрета слизистой вызывает такое неприятное явление, как насморк. Так для чего же нам нужна эта вязкая жидкость?
Содержание статьи
Функции слизи в носу
Сопли вырабатываются дыхательной системой в носовой полости. Это специальный секрет, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма. Он выполняет ряд очень полезных функций:
- предотвращает попадание пыли и мелких частиц мусора в дыхательные пути;
- смачивает слизистые оболочки;
- способствует увлажнению воздуха, попадающего в организм;
- борется с болезнетворными вирусами и бактериями.
Сопли нужны нам для обогащения всех внутренних органов и тканей кислородом. Для того чтобы органы не пострадали, носовая слизь увлажняет воздух до 100% и согревает или охлаждает его до 36,6 ᵒС. Это и есть идеальные для усвоения параметры воздуха.
Когда в наш организм попадают бактерии или вирусы, в «бой» идут белки и аминокислоты, содержащиеся в носовом секрете. Они борются с болезнетворными микроорганизмами. Об этом свидетельствует чрезмерная выработка слизи, которую мы привыкли называть насморком. Так работает защита дыхательных путей от проникновения патогенных агентов.
Составляющие соплей
В состав слизи, вырабатываемой в носу человека, входит большое количество полезных компонентов. Основа соплей – вода. Однако мы знаем, что слизь по консистенции не похожа на воду. Что же делает ее более густой? Особый белок – муцин. Он почти на 100% состоит из сахара и, соприкасаясь с влагой, может увеличиваться в объеме в 600 раз.
Также в состав слизи входит соль. Это знают те, кому «посчастливилось» попробовать сопли на вкус. Еще в слизи есть белки и ферменты, отвечающие непосредственно за борьбу с вирусными и инфекционными заболеваниями. Они распознают болезнетворные микроорганизмы, активно их атакуют и препятствуют попаданию в дыхательные пути.
Отмершие клетки и пыль, которую мы вдыхаем с воздухом, также входят в состав слизи. Все ненужные организму примеси остаются в носу, со временем они превращаются в козявки и удаляются механически. Сопли предотвращают попадание чужеродных частиц в легкие и бронхи. Вот зачем наша носовая полость каждый день продуцирует эти выделения.
Норма выделяемой слизи
Вопреки убеждению обывателей, слизь вырабатывается в носу постоянно, а не только в период простудных заболеваний. Мы вдыхаем около 2 000 л воздуха в день, и весь этот объем нужно нагреть или охладить, увлажнить, очистить от пыли и грязи, чтобы организм нормально функционировал. Без соплей сделать это невозможно, именно они выполняют роль природного фильтра дыхательных путей.
В носу здорового человека образуется приблизительно 500-700 мл слизи в сутки. Мы не замечаем ее наличия, потому что выделения стекают по задней стенке носоглотки в горло, и мы их попросту глотаем. Это не опасно для здоровья, поскольку желудочный сок убивает все вирусы и бактерии, которые могут содержаться в соплях.
Однако часто бывают случаи, когда выработка секрета увеличивается в несколько десятков раз. Это свидетельствует о нарушениях в организме.
Можно ли есть сопли?
Маленькие дети часто едят выделения из носа, и это не стоит принимать за патологию. Мы постоянно непроизвольно сглатываем слизь, в этом нет ничего страшного. Однако проглатывание соплей безопасно только в том случае, если в организме нет инфекционного процесса.
При бактериальных и инфекционных заболеваниях рекомендуется удалять сопли при помощи промывания или высмаркивания. Глотать такие выделения не стоит, так как в них могут содержаться патогенные микроорганизмы, нарушающие пищеварение. Лучше всего в разгар болезни оставаться дома, чтобы вовремя проводить очищение носа.
Цвет соплей
Когда состав слизи нормальный, и мы здоровы, сопли имеют жидкую консистенцию. Они не вытекают из носа и не затрудняют дыхание. При возникновении каких-либо отклонений в работе организма цвет выделений меняется. Внешний вид секрета может многое рассказать о заболевании человека, например:
- Жидкая прозрачная слизь свидетельствует об аллергической реакции. Также она часто появляется вследствие пребывания на холодном воздухе, при дегустации слишком пряных или горячих блюд, во время плача или в самом начале инфекционного заболевания.
- Желтая, желто-зеленая или зеленая слизь характерна для разгара бактериальных и вирусных инфекций. Сопли окрашиваются в такой цвет из-за активной выработки нейрофилитов – белых кровяных клеток, которые борются с патогенными микроорганизмами. Когда нейрофилиты погибают, они выделяют зеленый пигмент.
- Сопли с примесью крови говорят о том, что вы либо слишком интенсивно сморкаетесь, и это приводит к повреждению сосудов, либо у вас хронический атрофический ринит – заболевание, при котором возникают микротрещины в сухой слизистой оболочке носа.
Причины насморка
Ринит (насморк) – это чрезмерное образование носовой слизи. Этот процесс связан не только с началом ОРВИ или других инфекционных заболеваний, он может быть эпизодическим. Рассмотрим, какие бывают причины гиперсекреции слизистой.
- Переохлаждение. Все мы замечали, что сопли появляются зимой на морозе. Это нормальный процесс, так как вдыхаемый воздух нагревается до температуры тела в слизистой, а потом выходит через нее. Вследствие большой разницы температур окружающей среды и выдыхаемого воздуха образуется чрезмерное количество слизи.
Слишком сухой или горячий воздух. Поскольку слизистая пересыхает в таких условиях, она начинает вырабатывать больше секрета. Во избежание этого следите, чтобы температура в помещении не превышала 20 ᵒС, а влажность воздуха не опускалась ниже 60-70 %.- Плач. Нос и глаза тесно взаимосвязаны между собой. Когда человек плачет, переизбыток слез попадает в носовую полость, что и приводит к выделению соплей.
- Горячие и пряные блюда. Насморк – абсолютно нормальная реакция организма на высокую температуру еды или ее остроту. При употреблении пищи сосуды в носовой раковине расширяются, и слизь образуются более активно.
- Аллергия. От чего возникла аллергия, определить можно только путем сдачи анализов. Любые аллергены, попадая в нос, вызывают защитную реакцию слизистой, она старается вытеснить их путем чрезмерного образования носовой слизи.
- Инфекции. Вирусные, грибковые и бактериальные заболевания также активируют защитные процессы. Слизь не пускает патогенные организмы в дыхательные пути. При этом могут наблюдаться сопли из одной ноздри, повышенная температура тела, головная боль и другие симптомы болезни.
Чем лечить насморк
Прежде чем определиться, как именно устранить сопли, нужно выяснить, что привело к их чрезмерному выделению. Не бывает такого самостоятельного заболевания, как насморк. Это состояние организма, которое является следствием различных патологических процессов. Чтобы понять, от чего возникло нарушение, нужно сходить на прием к специалисту. Врач сможет определить причины недомогания и назначит эффективное лечение.
Медикаментозные препараты:
- Антигистаминные. Блокируют действие гистамина. Применяются для лечения аллергического насморка.
- Сосудосуживающие. Подходят для снятия отека со слизистой. Использовать их следует очень осторожно, поскольку при длительном применении (более 7 дней) могут привести к привыканию и развитию атрофического ринита. При этом заболевании слизистая истощается и становится сухой, потому не может полноценно выполнять свои функции.
Способы устранения симптомов
Чтобы не допустить появления осложнений, нужно очень тщательно изучить, от чего у вас появился насморк. Если заболевание протекает нормально и не имеет никаких тревожных симптомов, то достаточно будет применения мер по улучшению носового дыхания. Лекарственные препараты использовать нужно только в крайних случаях по рекомендации врача. Улучшить состояние помогут:
Ингаляции. Дышать паром эфирных масел или физраствора очень полезно для облегчения носового дыхания. Делать это можно не только в поликлинике, но и дома.- Промывание. Промывать нос рекомендовано лекарственными настоями и отварами с антибактериальным действием. Также отлично подойдет солевой раствор, который продается в аптеках или изготавливается в домашних условиях. При помощи этих средств можно не только вымыть слизь, но и разредить ту, которую невозможно высморкать из-за густой консистенции.
- Увлажнение слизистой. После очищения носа нужно обязательно обработать слизистую увлажняющим средством. Для этого подойдут растворы с витамином А и Е, масло персика или облепихи, глицериновый раствор.
Меры предосторожности
Чтобы сопли не вытекали из носа и не затрудняли дыхание, нужно очень ответственно относиться к своему здоровью. В качестве профилактики можно применять такие меры:
- закаливание организма;
- повышение местного и общего иммунитета;
- сбалансированное витаминизированное питание;
- ношение защитных масок в период эпидемий;
- поддержание оптимальной влажности и температуры в доме.
Для повышения иммунитета больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, играйте в активные игры. Витаминные добавки лучше заменять натуральными продуктами.
Если частые риниты связаны с увеличенными аденоидами или другими физиологическими особенностями, стоит обратиться за помощью к хирургам.
Делаем выводы
Сопли являются неотъемлемой частью деятельности нашего организма, на них возложено огромное количество задач, с которыми они справляются ежедневно. Привести к чрезмерному образованию слизи могут не только патологические изменения, но и обычные раздражающие факторы.
Если вас тревожит насморк, сопровождаемый другими симптомами, – это повод для обращения к врачу. Своевременно начатое лечение болезни, вызвавшей нарушение, поможет быстро вернуться к привычному ритму жизни.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
